マンション生活のエクササイズ

●今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの最新記事のご紹介です。

別館更新してます。
気遣いのぷく → 「P House」

私はできるだけ家でも何かしら
運動を毎日するようにしています。
たとえほんの少しでも。

がっつりきついのを課してしまうと
続けるのが負担でイヤになるので
気軽にできる程度のエクササイズを
YouTube観ながらやっています。

その日の気分で筋トレ系だったり、
有酸素運動をゆるくやる系だったり。

飽きないように毎日変えてます。

しかし揚羽は私がリビングでエクササイズ
するのを嫌がります。

私が動き始めると、足元にやってきて
怒って吠えて止めようとします。

でもマンションでもOK、っていう
飛ばないエクササイズの動画を
ちゃんと選んでやってる……

でも健康のため
つまりこれはキミのためでもあり

いやお前もな。

揚羽にだけは止められたくない。
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レチノールクリーム。

今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの記事「マンション生活のエクササイズ」をご紹介しました。
楽しく癒やされる記事が盛り沢山です(^.^)
この記事の紹介元:マンション生活のエクササイズ