●今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの最新記事のご紹介です。
別館更新してます。
気遣いのぷく → 「P House」
私はできるだけ家でも何かしら
運動を毎日するようにしています。
たとえほんの少しでも。
がっつりきついのを課してしまうと
続けるのが負担でイヤになるので
気軽にできる程度のエクササイズを
YouTube観ながらやっています。
その日の気分で筋トレ系だったり、
有酸素運動をゆるくやる系だったり。
飽きないように毎日変えてます。
しかし揚羽は私がリビングでエクササイズ
するのを嫌がります。
私が動き始めると、足元にやってきて
怒って吠えて止めようとします。
でもマンションでもOK、っていう
飛ばないエクササイズの動画を
ちゃんと選んでやってる……
でも健康のため
つまりこれはキミのためでもあり
いやお前もな。
揚羽にだけは止められたくない。
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今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの記事「マンション生活のエクササイズ」をご紹介しました。
楽しく癒やされる記事が盛り沢山です(^.^)
この記事の紹介元:マンション生活のエクササイズ
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