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毎日のメニューです

ワン(犬)ちゃんの癒やし

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●今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの最新記事のご紹介です。

揚羽は毎日かなりの運動量です。

ただ落ち着きがなくちょこまか動いてる
とかいうレベルではなく、毎日がっつり
こなしてるメニューが結構なアレなので
見てください。

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まずカウチに上がって下りて、を
その場で何セットか繰り返します。
(こんな感じ → 動画の最後部分

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クッションを飛び越えます。
これも何セットか繰り返します。

ちなみに現在はクッション飛びですが
ソニックがいた頃は、ソニック飛びを
数セット連続でこなしていました。

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走り幅跳びみたいなもので
運動内容的には変わっていません。

あとは高度を上げての飛行を
毎日約5~6本。

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低空飛行も同じくらいのセット数。

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飛行はかならず両方やります。

あと綱引き。

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走る前にストレッチ。

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動画 → 

ラントレ。

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動画はコチラ

帰宅後、水分補給。

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そしてまたストレッチして、
軽くオモチャ振り回して走ってます。

これが揚羽がほぼ毎日こなしている
エクササイズメニューです。
ここにキャッチボールや他のメニューが
加わることもあります。

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オーバーワークじゃないかと思うんだけど。
元気で何より、てことでいいの?これ。

部活掛け持ちしすぎじゃね?
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今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの記事「毎日のメニューです」をご紹介しました。
楽しく癒やされる記事が盛り沢山です(^.^)

この記事の紹介元:毎日のメニューです


いぬのきもち ねこのきもち 雑誌ですか私は。