●今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの最新記事のご紹介です。
未知との遭遇。→ 「P House」
テニスしてないのにテニス肘になり
リハビリに通っています。
テニス肘とは肘の外側から前腕に
かけて痛みが起こる症状のことで
正式には上腕骨外側上顆炎。
テニスもしてなければ
ピッチャーでもないのですが
なぜか肘を痛めました。
投球っていうか、投てんとう虫。
肘痛めたしこの際ティモンディ高岸
なみのピッチャーなのだという妄想
で生活してみたいと思います。
でも実際はスポーツ以外でも
大工さんや運送業、料理人など
腕をよく使う職業の方もよく発症
するのだそうです。
リハビリ中に理学療法士さんから
「スポーツしてなくても腕を酷使
してるとなるから仕方ないですよ」
と慰めるように言われました。
腕のオーバーユースに
なるような生活してないのに。
私が腕にチカラを入れるのは
↑この時くらいです。
まあ年齢とともに発症は多くなるよう
なので、要は加齢でしょうか。
あとボールペンで字を書く時間が
毎日結構あるからそれかも。
筆圧高めだし。
筋力弱いから女性のほうがやや
発症する人多いみたいでです。
やはり筋肉を多少つけないとダメか。
筋肉イヤとか言ってる場合じゃない。
実は痛み出したのは4月の頭でした。
病院嫌いの私は行きたくないゆえに
この痛みを「不要不急」と判断し
自然治癒力に期待をかけたのです。
しかし2ヶ月近く放置したけど治らず。_:(´ཀ`」∠):_
そうこうしてる内に緊急事態宣言も
解除されたので、重い腰を上げて
ノロノロと病院へ行ったのでした。
でも肘に注射打って湿布貼って
リハビリちょこちょこやってたら
少しずつよくなってきました。
医学の恩恵に感謝しつつ
右腕を揉みほぐす今日この頃です。
皆さんもどうかお気をつけください。
肘、大事!
腰痛治すぼん。
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今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの記事「私の肘問題」をご紹介しました。
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この記事の紹介元:私の肘問題
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