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マッスルと私

ワン(犬)ちゃんの癒やし


●今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの最新記事のご紹介です。

 目上に対してもジャイぼんは発動する。 → 「P House」

 
 先月のギックリ腰は悲惨でした。
 (ギックリ腰事件 →

 初日は歩くこともままならず
 本当にきつかったです。

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 もう当分あんな思いはしたくないので
 少しインナーマッスルを鍛えようと
 毎日体幹トレーニングをしています。

 これが結構大変。
 アゲハとの散歩のおかげで
 スタミナはだいぶついてたのに
 筋トレはちょっとやっただけで
 嫌になります。

 昔からストレッチは習慣にしてたけど
 筋トレはほぼ無縁で生きてきました。
 なぜなら男女問わず硬く締まった
 筋肉質なボディが好みではないので。

 そんなこと言ってサボってたツケを
 ここにきて実感しています。

 そこでつくづく思うのが

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 やっぱ揚羽すごいな。

 どうしてそんな中腰で
 ヒツジを持っていられるの。

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 どうしてそこからさらにひねりを
 加えられるの。

 バランス感覚どうなってんの。

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 人間なのに四足歩行の犬に
 体幹の強さで勝てる気しません。

 ところで先週は納期が迫り
 夜遅くまで仕事をする日が
 続いていました。疲れたよー。

 ようやく切り上げお風呂に入り
 さあ寝るかとなった頃、

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 どうしてこんな深夜に
 エンジンふかしてんの。
 

 寝ろ!
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 ギックリ腰事件 →

  バックオープンワンピ。
  


今回は【ちわわん生活 VOL.2】さまの記事「マッスルと私」をご紹介しました。
楽しく癒やされる記事が盛り沢山です(^.^)

この記事の紹介元:マッスルと私


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